龚翔宇家的冰箱里塞满了蛋白粉，连饮料都喝无糖的

凌晨四点，龚翔宇家厨房的灯亮着。她拉开冰箱门，冷气扑出来，里面没有剩菜、没有果汁，一排排蛋白粉罐子整整齐齐码到顶，连角落里的运动饮料都贴着“无糖”标签。

这不像普通人家的冰箱，倒像健身房的补给站。蛋白粉不是开封了随手放，而是按颜色分类、按批次排列，连瓶盖朝向都一致。她伸手拿了一罐，动作熟得像呼吸——这种节奏，已经持续了快十年。

队友开玩笑说，去她家做客别指望喝可乐，连矿泉水都得自己带甜的。有一次朋友顺手开了瓶看起来像汽水的饮料，结果一口下澳客网官方平台去皱眉：“这啥？怎么一点味道都没有？”龚翔宇在旁边笑：“那是电解质水，没加糖。”

普通人熬夜靠奶茶续命，她靠的是冰水冲蛋白粉。训练完肌肉酸得抬不起胳膊，回家第一件事不是躺平，是调一杯乳清蛋白，站在操作台前慢慢喝完。冰箱里连水果都切好分装，每盒克数差不多，像是称过。

有人说她太自律，她说只是习惯了。可这“习惯”背后，是每天五点半起床的闹钟、是比赛日早餐只吃鸡胸肉和燕麦、是连聚餐都要提前问菜单有没有高油高糖。她的生活里没有“随便吃一口”，只有“计划内摄入”。

最夸张的是有次搬家，工人打开冰箱准备断电，愣住了：“姐，你这冰箱……能当营养科教材用。”她笑着递上冰镇无糖椰子水，自己又拧开一瓶新的蛋白粉。

现在再看那台塞满补剂的冰箱，其实没什么神秘——不过是把普通人用来放快乐水的空间，全换成了支撑她一次次飞身救球的能量。只是偶尔会想，当全世界都在追求“放纵自由”的时候，她为什么还能心甘情愿把自己关进这种近乎苛刻的秩序里？